Стоун-массаж (от англ. stone - камень) – великолепная расслабляющая процедура, которая доставит тебе удовольствие и пользу. Стоунтерапия, или массаж камнями, пришла к нам из Восточных стран. Японские монахи много тысяч лет назад открыли, исследовали и применяли целебные качества нагретых камней вулканических пород. Хотя о чудотворных свойствах подогретых камней знали и в Древнем Риме. Американские индейцы верили, что камни являются результатом соприкосновения четырех стихий и есть мощным источником энергии космических сил.

В таком массаже используют предварительно нагретые и/или охлажденные до необходимой температуры камни: горячие/теплые расслабляют Ваши мышцы, а холодные/охлажденные улучшают кровообращение в организме и позитивно воздействуют на тонус Ваших сосудов. Черные камни – это базальт (камень вулканического происхождения), обладающий свойством очень долго сохранять тепло. Белые камни – это прохладные куски мрамора. Массаж камнями положительно влияет на температурную регуляцию, нервную, эндокринную, иммунную и сердечно-сосудистую системы организма. Она прекрасно помогает справиться с депрессией и ощутимыми перепадами настроения, а также побороть хроническую усталость, головные боли и бессонницу. Данная практика нормализует гормональный фон, способствует регенерации клеток и выведению токсинов. Стоунтерапия также используется для лечения продолжительных простудных заболеваний. Следует учитывать противопоказания: она не рекомендуется при острых инфекционных заболеваниях и воспалительных процессах внутренних органов и кожи.